dan ong online | Vietdate là trang web hẹn hò online phi lợi nhuận giúp các bạn dễ dàng tìm được nửa kia của mình trong Tìm người yêu, hẹn hò online, Tìm bạn bốn phương, kết bạn bốn phương, ehenho trực tuyến.
dan ong online - gai bao tim trai quan he
Yêu đơn phương là yêu một người ấy mà ánh mắt của họ không bao giờ hướng về phía ta.
đàn ông mặc đồ phụ nữ, dan ong online hôn nhân cưỡng ép
Đừng quá tin vào những lời hứa, vì không phải ai hứa mà họ cũng sẽ làm..
Anh ơi ! Anh đánh rơi người yêu này, dan ong online.
phim tam sinh tam thế thập lý đào hoa tap 6, dan ong chich nhau.
Anh là người duy nhất có thể khiến em có thể mỉm cười cả ngày chỉ với một tin nhắn hay cuộc gọi quan tâm.
dan ong online, Là còn người, chả ai hoàn hảo!!.
5 BƯỚC ĐỂ THA THỨ CHO NGƯỜI KHIẾN BẠN TỔN THƯƠNG?
Khi ai đó khiến bạn tổn thương, bạn sẽ gánh chịu những cảm xúc của sự cay đắng, sự oán giận và sự giận dữ trong nhiều năm. Cách để bạn có thể thoát ra khỏi sự giam cầm của những cảm xúc tiêu cực đó chính là sự tha thứ.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng: sự tha thứ có thể giúp giảm stress và giảm lo lắng, bớt phiền muộn. Bạn sẽ có một trái tim khỏe mạnh hơn. Nhờ sự tha thứ, chúng ta được chữa lạnh từ bên trong. Vậy làm thế nào để có thể tha thứ cho người đã gây tổn thương bạn? Đặc biệt là sự tổn thương trong tình yêu?
Đừng lo lắng. Sự tha thứ là một quyết định có ý thức và là một khẳng định của tư duy rằng chúng ta có thể trau dồi qua luyện tập hàng ngày. Dưới đây là một vài bước đơn giản để bạn có thể bắt đầu hành trình tha thứ của mình:
Bước đầu tiên của việc tha thứ là hãy tôn trọng cuộc sống của bạn trong khoảnh khắc này và đừng phán xét. Hãy tử tế với chính mình và chấp nhận mọi việc sẽ đến. Tất cả chỉ là kinh nghiệm và không cần đổ lỗi cho ai hết. Một vài việc bạn có thể làm là viết ra những suy nghĩ và cảm nhận của bạn trên một tờ giấy, nhờ đó bạn có thể hiểu rõ ràng hơn suy nghĩ của mình.
Tiếp theo, tự hỏi bản thân việc bạn có thể làm để tìm ra lối thoát và vượt qua những cảm xúc này: đó có thể là ra ngoài đi dạo, sử dụng thời gian hòa mình vào thiên nhiên, làm thứ gì đó sáng tạo (như vẽ tranh, tô màu, hát hò, nghe nhạc,…), viết một bức thư tha thứ, yêu cầu sự giúp đỡ từ người cố vấn hoặc tư vấn tâm lý.
Để tiến về phía trước trong cuộc sống của mình, một trong những chìa khóa của những việc bạn cần làm là thoát khỏi quá khứ và sống cho hiện tại. Chúng ta thường mang theo quá khứ bên mình và nếu chúng ta không ý thức được điều này, quá khứ sẽ đè nặng lên chúng ta, chúng ta sẽ có cảm giác bế tắc. Với việc luyện tập giải thoát thường xuyên, chúng ta phát triển một cách kiểm soát các cảm xúc chưa được xử lý và rối loạn tinh thần – thứ sẽ hạn chế tầm nhìn của chúng ta và có thể khiến cho mọi thứ trở nên khó khăn hơn để nhìn ra những bước tiếp theo hướng tới một cuộc sống hạnh phúc.
Luyện tập việc sống cho hiện tại bằng cách ngồi yên và cảm nhận hơi thở của bạn hay đơn giản đi ra ngoài và trân trọng những điều đẹp đẽ xung quanh bạn.
Bạn cũng có thể sử dụng nhật ký như một phương pháp khác để sống với hiện tại. Bạn có thể tự hỏi mình những câu hỏi như một nhật ký nhắc nhở để giúp bạn thoát ra khỏi cái bẫy của cảm xúc: Tôi sẽ trở thành người như thế nào nếu không giận dữ, tổn thương và oán giận? Cuộc sống của tôi sẽ khác đi như thế nào?
Bạn nên bắt đầu viết một câu chuyện mới cho chính mình. Bạn không được sinh ra như một nạn nhân và sự tha thứ không phải là trải nghiệm một lần, bạn phải luôn lựa chọn và vượt qua. Không ai có năng lực khiến bạn cảm thấy mọi thứ đều không dễ dàng trừ sự hài lòng của bạn.
Khi cảm giác gần giống với nỗi đau quay trở lại, hãy tự nhắc mình rằng bạn đã lựa chọn tha thứ. Bạn lựa chọn mang năng lượng của mình trở lại, và bạn đang lựa chọn tình yêu. Sự sẵn sàng thay đổi cần phải đến từ sâu thẳm bên trong chúng ta. Chúng ta tìm ra nó khi chúng ta bắt đầu tin rằng tận hưởng niềm vui, sống có mục đích, ngập tràn yêu thương và những mỗi quan hệ ý nghĩa là sứ mệnh khi sinh ra của chúng ta.
Mỗi trải nghiệm chúng ta có là một bài học kinh nghiệm. Đôi khi chúng ta phải vượt qua lửa và sau mỗi lần như vậy, chắc chắn chúng ta sẽ mạnh mẽ hơn.
Thậm chí chúng ta nghĩ rằng điều xảy ra với mình không công bằng, những trải nghiệm đó là một phần thuộc về quá trình trưởng thành trên hành tinh này. Nếu chúng ta mở rộng suy nghĩ để quan sát, những khoảng thời gian đen tối sẽ biến đổi chúng ta và giúp chúng ta thấy những quan điểm và tầm nhìn mới.
Khi bạn vượt qua những bước trên, bạn sẽ có thể bắt đầu gửi tình thương tới những người làm tổn thương bạn. Thay vì gửi đi những năng lượng xấu, hãy gửi cho những người tổn thương bạn tình yêu và hy vọng. Khi bạn làm như vậy, giữa bạn và người đó sẽ không còn món nợ cảm xúc nào hết, bạn có thể hạnh phúc tận hưởng sự tự do.
Đừng quên, bạn cũng cần tha thứ cho chính mình. Chúng ta có thể có những sự phán xét về những gì mình tự kỳ vọng. Chúng ta có thể nghĩ về thứ nên có hoặc nên như thế.
Tuy nhiên, khi chúng ta tha thứ, chúng ta phải từ bỏ những ý tưởng rằng quá khứ nên khác đi hoặc tốt hơn. Chúng ta không thể thay đổi quá khứ, do đó chúng ta không nên để quá khứ giam cầm mình. Ngược lại, chúng ta cần nhìn vào những điều ẩn giấu phía sau những chuyện đã xảy ra, ở đó luôn luôn có một bài học hữu ích. Hãy tha thứ để thoát khỏi quá khứ và bắt đầu hành trình hướng về phía trước.
Tham gia ngay cộng đồng Vietdate để sớm gặp được người bạn đời đích thực nhé!
Đăng ký hẹn hò online cùng Vietdate.org
Bạn có muốn thử
hẹn hò trực tuyến. Hãy tham gia đăng ký miễn phí cùng Vietdate!
Hãy để Vietdate giúp bạn
tìm người ấy
Mọi thành viên Vietdate
đều phải xác thực tài khoản trước khi tham gia. Bạn hãy yên tâm tham gia!
vuot ve nguoi yeu - dan ong online
Vietdate, Tìm người yêu, Tìm bạn bốn phương
Chân thành, dan ong online
Những năm tháng yêu anh, em không có gì phải đáng tiếc nữa, chỉ tiếc là mình đã sống quá chân thành, đã yêu anh quá nhiều.
dan ong online, Độc thân., Chân thành.
gái gọi vĩnh lộc a, Muốn tìm người yêu chung thủy, Chân thành!, Không tìm nữa.
Nhiều khi anh quyết tâm từ bỏ tình yêu ấy… Nhưng lại không thể vì lý trí đâu thắng nổi trái tim.
Đôi khi để chúng tan vỡ còn hơn cố gắng làm mình thương tổn bằng cách gắn nó lại.
Nếu đã yêu ai đó một cách thật lòng, bạn không thể ở bên cạnh một ai đó thật đó, bạn không thể sống cả đời với họ.
Đừng cố yêu người đó..
Độc thân., Mơ có một gia đình hạnh phúc, dan ong online, the giới hôn nhân tập 16, hôi đen to cao, --- đãng.
nu sinh 1992 - dan ong online
Tôi có những người bạn để đi chơi, để đi mua sắm, để đi ăn cùng nhau, để tán gẫu những câu chuyện phù phiếm, nhưng tôi có những nỗi buồn không biết kể cùng ai.
Tôi có những người bạn chơi với nhau rất lâu, biết về nhau rất rõ, nhưng tôi vẫn đi du lịch một mình khi chán, đọc sách một mình khi cô đơn và viết nhật ký để động viên chính mình khi thất vọng.
Tôi có những người bạn đi cùng tôi những năm tháng tuổi trẻ, nồng nhiệt, vô tư, tràn đầy sức sống, sục sôi những nhiệt huyết, lấp lánh những ước mơ, nhưng trong danh bạ rất dài, có những số điện thoại mãi mãi chỉ là những dãy số im lìm.
Tôi có những người bạn đã từng là đồng nghiệp thân thiết, từng kinh qua mọi thử thách – sống chết vì “deadline”, chẳng nề hà chia nhau mẩu bánh mì cỏn con chống đói, nhưng chỉ cần thành công – ngay lập tức, tất cả chỉ còn là kỷ niệm.
Tôi có một người để yêu, những người bạn để thương, những mối quan hệ để làm việc, nhưng tôi – vẫn – chỉ – là – người – cô – đơn – với – hạnh – phúc – một mình!
Và, có khi nào bạn nhận ra rằng, bạn cũng đang thế?
Chúng ta rồi sẽ đến một ngày phải hiểu, thay vì kết nối những mối quan hệ hời hợt, nên trân trọng những mối quan hệ lâu năm. Trưởng thành là ít than vãn, trưởng thành là chọn đối đầu, trưởng thành là biết lắng nghe, trưởng thành là sống lặng lẽ. Trưởng thành, là sống chỉ đủ cho mình, cho những người mình yêu, thế thôi… Còn lại thì cứ như mây trời, lang bạt qua đời nhau, đã từng vui, đã từng buồn rồi mỗi người đôi ngả.
Năm tháng đã qua ấy, gọi tên là thanh xuân.
http://mocdieptu.tumblr.com/
Tags: dan ong online, gai bao tim trai quan he, đàn ông mặc đồ phụ nữ, làm sao biết người ta thích mình, hôn nhân cưỡng ép, vuot ve nguoi yeu, phim tam sinh tam thế thập lý đào hoa tap 6, cách nhận biết người yêu có người khác, dan ong chich nhau, gái gọi vĩnh lộc a, the giới hôn nhân tập 16, nu sinh 1992, tướng mệnh đàn ông, những cặp đôi không hợp tuổi, sức khỏe tâm lý, tim nguoi yeu qua dien thoai, tình nhân ôm hôn sờ mó, tìm bạn trai, thiếu hơi đàn ông, thế nào là yêu một người thật lòng, tình yêu em trao cho anh không mang dối gian.
