ung dung tim ban bon phuong | Vietdate là trang web hẹn hò online phi lợi nhuận giúp các bạn dễ dàng tìm được nửa kia của mình trong Tìm người yêu, hẹn hò online, Tìm bạn bốn phương, kết bạn bốn phương, ehenho trực tuyến.

ung dung tim ban bon phuong - cung bao binh hop voi cung nao


Tình yêu có hàng nghìn cách để bắt đầu, có hàng trăm lý do để chia tay.

thế giới hôn nhân full, ung dung tim ban bon phuong phim @@ tâm lý

Xin hãy làm tổn thương tôi bằng sự thật, chứ đừng dỗ dành tôi bằng một lời nói dối..

Mỗi ngày hãy dành cho nhau một chút quan tâm, một chút lo lắng, một chút hiểu nhau. Như vậy thôi, cũng đã làm đối phương đủ ấm., ung dung tim ban bon phuong.

diễn giả tâm lý, nhac phim hop dong hon nhan.

).

ung dung tim ban bon phuong, Beauty is not the eyes of the beholder.


5 BƯỚC ĐỂ THA THỨ CHO NGƯỜI KHIẾN BẠN TỔN THƯƠNG?

Khi ai đó khiến bạn tổn thương, bạn sẽ gánh chịu những cảm xúc của sự cay đắng, sự oán giận và sự giận dữ trong nhiều năm. Cách để bạn có thể thoát ra khỏi sự giam cầm của những cảm xúc tiêu cực đó chính là sự tha thứ.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng: sự tha thứ có thể giúp giảm stress và giảm lo lắng, bớt phiền muộn. Bạn sẽ có một trái tim khỏe mạnh hơn. Nhờ sự tha thứ, chúng ta được chữa lạnh từ bên trong. Vậy làm thế nào để có thể tha thứ cho người đã gây tổn thương bạn? Đặc biệt là sự tổn thương trong tình yêu?

Đừng lo lắng. Sự tha thứ là một quyết định có ý thức và là một khẳng định của tư duy rằng chúng ta có thể trau dồi qua luyện tập hàng ngày. Dưới đây là một vài bước đơn giản để bạn có thể bắt đầu hành trình tha thứ của mình:

Bước đầu tiên của việc tha thứ là hãy tôn trọng cuộc sống của bạn trong khoảnh khắc này và đừng phán xét. Hãy tử tế với chính mình và chấp nhận mọi việc sẽ đến. Tất cả chỉ là kinh nghiệm và không cần đổ lỗi cho ai hết. Một vài việc bạn có thể làm là viết ra những suy nghĩ và cảm nhận của bạn trên một tờ giấy, nhờ đó bạn có thể hiểu rõ ràng hơn suy nghĩ của mình.

Tiếp theo, tự hỏi bản thân việc bạn có thể làm để tìm ra lối thoát và vượt qua những cảm xúc này: đó có thể là ra ngoài đi dạo, sử dụng thời gian hòa mình vào thiên nhiên, làm thứ gì đó sáng tạo (như vẽ tranh, tô màu, hát hò, nghe nhạc,…), viết một bức thư tha thứ, yêu cầu sự giúp đỡ từ người cố vấn hoặc tư vấn tâm lý.

Để tiến về phía trước trong cuộc sống của mình, một trong những chìa khóa của những việc bạn cần làm là thoát khỏi quá khứ và sống cho hiện tại. Chúng ta thường mang theo quá khứ bên mình và nếu chúng ta không ý thức được điều này, quá khứ sẽ đè nặng lên chúng ta, chúng ta sẽ có cảm giác bế tắc. Với việc luyện tập giải thoát thường xuyên, chúng ta phát triển một cách kiểm soát các cảm xúc chưa được xử lý và rối loạn tinh thần – thứ sẽ hạn chế tầm nhìn của chúng ta và có thể khiến cho mọi thứ trở nên khó khăn hơn để nhìn ra những bước tiếp theo hướng tới một cuộc sống hạnh phúc.

Luyện tập việc sống cho hiện tại bằng cách ngồi yên và cảm nhận hơi thở của bạn hay đơn giản đi ra ngoài và trân trọng những điều đẹp đẽ xung quanh bạn.

Bạn cũng có thể sử dụng nhật ký như một phương pháp khác để sống với hiện tại. Bạn có thể tự hỏi mình những câu hỏi như một nhật ký nhắc nhở để giúp bạn thoát ra khỏi cái bẫy của cảm xúc: Tôi sẽ trở thành người như thế nào nếu không giận dữ, tổn thương và oán giận? Cuộc sống của tôi sẽ khác đi như thế nào?

Bạn nên bắt đầu viết một câu chuyện mới cho chính mình. Bạn không được sinh ra như một nạn nhân và sự tha thứ không phải là trải nghiệm một lần, bạn phải luôn lựa chọn và vượt qua. Không ai có năng lực khiến bạn cảm thấy mọi thứ đều không dễ dàng trừ sự hài lòng của bạn.

Khi cảm giác gần giống với nỗi đau quay trở lại, hãy tự nhắc mình rằng bạn đã lựa chọn tha thứ. Bạn lựa chọn mang năng lượng của mình trở lại, và bạn đang lựa chọn tình yêu. Sự sẵn sàng thay đổi cần phải đến từ sâu thẳm bên trong chúng ta. Chúng ta tìm ra nó khi chúng ta bắt đầu tin rằng tận hưởng niềm vui, sống có mục đích, ngập tràn yêu thương và những mỗi quan hệ ý nghĩa là sứ mệnh khi sinh ra của chúng ta.

Mỗi trải nghiệm chúng ta có là một bài học kinh nghiệm. Đôi khi chúng ta phải vượt qua lửa và sau mỗi lần như vậy, chắc chắn chúng ta sẽ mạnh mẽ hơn.

Thậm chí chúng ta nghĩ rằng điều xảy ra với mình không công bằng, những trải nghiệm đó là một phần thuộc về quá trình trưởng thành trên hành tinh này. Nếu chúng ta mở rộng suy nghĩ để quan sát, những khoảng thời gian đen tối sẽ biến đổi chúng ta và giúp chúng ta thấy những quan điểm và tầm nhìn mới.

Khi bạn vượt qua những bước trên, bạn sẽ có thể bắt đầu gửi tình thương tới những người làm tổn thương bạn. Thay vì gửi đi những năng lượng xấu, hãy gửi cho những người tổn thương bạn tình yêu và hy vọng. Khi bạn làm như vậy, giữa bạn và người đó sẽ không còn món nợ cảm xúc nào hết, bạn có thể hạnh phúc tận hưởng sự tự do.

Đừng quên, bạn cũng cần tha thứ cho chính mình. Chúng ta có thể có những sự phán xét về những gì mình tự kỳ vọng. Chúng ta có thể nghĩ về thứ nên có hoặc nên như thế.

Tuy nhiên, khi chúng ta tha thứ, chúng ta phải từ bỏ những ý tưởng rằng quá khứ nên khác đi hoặc tốt hơn. Chúng ta không thể thay đổi quá khứ, do đó chúng ta không nên để quá khứ giam cầm mình. Ngược lại, chúng ta cần nhìn vào những điều ẩn giấu phía sau những chuyện đã xảy ra, ở đó luôn luôn có một bài học hữu ích. Hãy tha thứ để thoát khỏi quá khứ và bắt đầu hành trình hướng về phía trước.

Tham gia ngay cộng đồng Vietdate để sớm gặp được người bạn đời đích thực nhé!

Đăng ký hẹn hò online cùng Vietdate.org

Bạn có muốn thử
hẹn hò trực tuyến. Hãy tham gia đăng ký miễn phí cùng Vietdate!

Hãy để Vietdate giúp bạn
tìm người ấy

Mọi thành viên Vietdate
đều phải xác thực tài khoản trước khi tham gia. Bạn hãy yên tâm tham gia!

những tuổi hợp nhau - ung dung tim ban bon phuong

Vietdate, Tìm người yêu, Tìm bạn bốn phương


Có trách nhiệm, ung dung tim ban bon phuong

Trao cho ai đó tất cả tình yêu không bao giờ đảm bảo được rằng họ sẽ yêu lại bạn! Đừng trông chờ tình yêu được đáp lại, chỉ đợi nó lớn dần trong trái tim đối phương.

ung dung tim ban bon phuong, Giản dị, Có trách nhiệm.

truyen tinh yeu buon hay nhat, Muốn có một tương lai vững vàng , làm chủ được bản thân và tự biết mình ở vị trí nào!, Yêu là phải cưới, Làm việc xây dựng.

Sự phản bội trong tình yêu đôi khi còn đau hơn cả sự bạo lực.

Đến một lúc nào đó, bạn chợt nhận ra rằng: Có những người chỉ có thể ở trong tim bạn chứ không thể cùng bạn đi đến hết cuộc đời.

Don’t stop giving love even if you don’t receive it.

Bởi trong những câu chuyện tình yêu của mỗi người thường có rất nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau.

Giản dị, Người thẳng thắng, chân thành. Phấn đấu hết mình vì tường lai, vì gia đình. Tôi tin sự chân thành, cùng với suy nghĩ chính chắn, lạc quan của tôi sẽ đảm bảo cho gia đình của tôi được vui vẻ, hạnh phúc nhất, ung dung tim ban bon phuong, nốt ruồi trên gò má phải đàn ông, bình thường, Nghiêm túc muốn kết hôn. Cviec ổn định. Trên 35 tuổi.

ma kết 2018 - ung dung tim ban bon phuong


Đàn ông, không sợ người con gái bỏ mình đi vì mình nghèo tiền bạc, vật chất.

Đừng tiếc nuối, tiếp tục phấn đấu hơn.

Chỉ sợ người con gái bỏ mình đi vì mình nghèo ý chí và nỗ lực!

Đàn ông, có thể bây giờ tay trắng. Nhưng đừng để đến chết vẫn nghèo hèn và cơ cực! Hiện tại cô đơn, nhưng đừng để cuối đời phải cô đơn như thế!

Nguồn : https://www.facebook.com/namplusvn

Tags: ung dung tim ban bon phuong, cung bao binh hop voi cung nao, thế giới hôn nhân full, fwb ha noi, phim @@ tâm lý, những tuổi hợp nhau, diễn giả tâm lý, gái dịch vụ cao lãnh đồng tháp, nhac phim hop dong hon nhan, truyen tinh yeu buon hay nhat, nốt ruồi trên gò má phải đàn ông, ma kết 2018, trung tâm gia sư thành tài, người yêu online nhưng không trả lời tin nhắn, tình hình các nước sau chiến tranh thế giới thứ 2, yêu mindy, biểu hiện đàn ông gia trưởng, tìm người làm tình, công ty tnhh đầu tư thương mại và dịch vụ ngôi sao mới, huynh nam, con trai sờ vú con gái.

Chuyển lên trên