gaidam tim ban | Vietdate là trang web hẹn hò online phi lợi nhuận giúp các bạn dễ dàng tìm được nửa kia của mình trong Tìm người yêu, hẹn hò online, Tìm bạn bốn phương, kết bạn bốn phương, ehenho trực tuyến.
gaidam tim ban - stt đời trai
Anh không phải cuộc tình đầu tiên của em nhưng em dám khẳng định anh là người đầu tiên em muốn cùng anh xây dựng mái ấm hạnh phúc.
diễn đàn tâm lý học, gaidam tim ban môi trường nuôi cấy xoắn khuẩn giang mai
).
Im lặng là cách tốt nhất để biết ai đang cần ta và ai đang nhớ đến ta., gaidam tim ban.
cau vong tinh yeu, tam sinh tam thế thập lý đào hoa tập 17.
Tình yêu tạo nên lẽ sống: tình yêu là phương thuốc nhiệm màu cho tất cả chúng ta – cả những người trao tặng lẫn những người đón nhận.
gaidam tim ban, Tôi là thế, lúc nào nụ cười cũng nở trên môi nhưng khi đêm về chỉ một mình và nước mắt cứ rơi..
5 BƯỚC ĐỂ THA THỨ CHO NGƯỜI KHIẾN BẠN TỔN THƯƠNG?
Khi ai đó khiến bạn tổn thương, bạn sẽ gánh chịu những cảm xúc của sự cay đắng, sự oán giận và sự giận dữ trong nhiều năm. Cách để bạn có thể thoát ra khỏi sự giam cầm của những cảm xúc tiêu cực đó chính là sự tha thứ.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng: sự tha thứ có thể giúp giảm stress và giảm lo lắng, bớt phiền muộn. Bạn sẽ có một trái tim khỏe mạnh hơn. Nhờ sự tha thứ, chúng ta được chữa lạnh từ bên trong. Vậy làm thế nào để có thể tha thứ cho người đã gây tổn thương bạn? Đặc biệt là sự tổn thương trong tình yêu?
Đừng lo lắng. Sự tha thứ là một quyết định có ý thức và là một khẳng định của tư duy rằng chúng ta có thể trau dồi qua luyện tập hàng ngày. Dưới đây là một vài bước đơn giản để bạn có thể bắt đầu hành trình tha thứ của mình:
Bước đầu tiên của việc tha thứ là hãy tôn trọng cuộc sống của bạn trong khoảnh khắc này và đừng phán xét. Hãy tử tế với chính mình và chấp nhận mọi việc sẽ đến. Tất cả chỉ là kinh nghiệm và không cần đổ lỗi cho ai hết. Một vài việc bạn có thể làm là viết ra những suy nghĩ và cảm nhận của bạn trên một tờ giấy, nhờ đó bạn có thể hiểu rõ ràng hơn suy nghĩ của mình.
Tiếp theo, tự hỏi bản thân việc bạn có thể làm để tìm ra lối thoát và vượt qua những cảm xúc này: đó có thể là ra ngoài đi dạo, sử dụng thời gian hòa mình vào thiên nhiên, làm thứ gì đó sáng tạo (như vẽ tranh, tô màu, hát hò, nghe nhạc,…), viết một bức thư tha thứ, yêu cầu sự giúp đỡ từ người cố vấn hoặc tư vấn tâm lý.
Để tiến về phía trước trong cuộc sống của mình, một trong những chìa khóa của những việc bạn cần làm là thoát khỏi quá khứ và sống cho hiện tại. Chúng ta thường mang theo quá khứ bên mình và nếu chúng ta không ý thức được điều này, quá khứ sẽ đè nặng lên chúng ta, chúng ta sẽ có cảm giác bế tắc. Với việc luyện tập giải thoát thường xuyên, chúng ta phát triển một cách kiểm soát các cảm xúc chưa được xử lý và rối loạn tinh thần – thứ sẽ hạn chế tầm nhìn của chúng ta và có thể khiến cho mọi thứ trở nên khó khăn hơn để nhìn ra những bước tiếp theo hướng tới một cuộc sống hạnh phúc.
Luyện tập việc sống cho hiện tại bằng cách ngồi yên và cảm nhận hơi thở của bạn hay đơn giản đi ra ngoài và trân trọng những điều đẹp đẽ xung quanh bạn.
Bạn cũng có thể sử dụng nhật ký như một phương pháp khác để sống với hiện tại. Bạn có thể tự hỏi mình những câu hỏi như một nhật ký nhắc nhở để giúp bạn thoát ra khỏi cái bẫy của cảm xúc: Tôi sẽ trở thành người như thế nào nếu không giận dữ, tổn thương và oán giận? Cuộc sống của tôi sẽ khác đi như thế nào?
Bạn nên bắt đầu viết một câu chuyện mới cho chính mình. Bạn không được sinh ra như một nạn nhân và sự tha thứ không phải là trải nghiệm một lần, bạn phải luôn lựa chọn và vượt qua. Không ai có năng lực khiến bạn cảm thấy mọi thứ đều không dễ dàng trừ sự hài lòng của bạn.
Khi cảm giác gần giống với nỗi đau quay trở lại, hãy tự nhắc mình rằng bạn đã lựa chọn tha thứ. Bạn lựa chọn mang năng lượng của mình trở lại, và bạn đang lựa chọn tình yêu. Sự sẵn sàng thay đổi cần phải đến từ sâu thẳm bên trong chúng ta. Chúng ta tìm ra nó khi chúng ta bắt đầu tin rằng tận hưởng niềm vui, sống có mục đích, ngập tràn yêu thương và những mỗi quan hệ ý nghĩa là sứ mệnh khi sinh ra của chúng ta.
Mỗi trải nghiệm chúng ta có là một bài học kinh nghiệm. Đôi khi chúng ta phải vượt qua lửa và sau mỗi lần như vậy, chắc chắn chúng ta sẽ mạnh mẽ hơn.
Thậm chí chúng ta nghĩ rằng điều xảy ra với mình không công bằng, những trải nghiệm đó là một phần thuộc về quá trình trưởng thành trên hành tinh này. Nếu chúng ta mở rộng suy nghĩ để quan sát, những khoảng thời gian đen tối sẽ biến đổi chúng ta và giúp chúng ta thấy những quan điểm và tầm nhìn mới.
Khi bạn vượt qua những bước trên, bạn sẽ có thể bắt đầu gửi tình thương tới những người làm tổn thương bạn. Thay vì gửi đi những năng lượng xấu, hãy gửi cho những người tổn thương bạn tình yêu và hy vọng. Khi bạn làm như vậy, giữa bạn và người đó sẽ không còn món nợ cảm xúc nào hết, bạn có thể hạnh phúc tận hưởng sự tự do.
Đừng quên, bạn cũng cần tha thứ cho chính mình. Chúng ta có thể có những sự phán xét về những gì mình tự kỳ vọng. Chúng ta có thể nghĩ về thứ nên có hoặc nên như thế.
Tuy nhiên, khi chúng ta tha thứ, chúng ta phải từ bỏ những ý tưởng rằng quá khứ nên khác đi hoặc tốt hơn. Chúng ta không thể thay đổi quá khứ, do đó chúng ta không nên để quá khứ giam cầm mình. Ngược lại, chúng ta cần nhìn vào những điều ẩn giấu phía sau những chuyện đã xảy ra, ở đó luôn luôn có một bài học hữu ích. Hãy tha thứ để thoát khỏi quá khứ và bắt đầu hành trình hướng về phía trước.
Tham gia ngay cộng đồng Vietdate để sớm gặp được người bạn đời đích thực nhé!
Đăng ký hẹn hò online cùng Vietdate.org
Bạn có muốn thử
hẹn hò trực tuyến. Hãy tham gia đăng ký miễn phí cùng Vietdate!
Hãy để Vietdate giúp bạn
tìm người ấy
Mọi thành viên Vietdate
đều phải xác thực tài khoản trước khi tham gia. Bạn hãy yên tâm tham gia!
tim nguoi ket hon hop dong - gaidam tim ban
Vietdate, Tìm người yêu, Tìm bạn bốn phương
Xin đưng làm phiền., gaidam tim ban
Những kẻ phản bội thường chỉ biết nói lời xin lỗi rồi hứa hẹn, thế nhưng niềm tin với họ cũng sẽ không còn nữa.
gaidam tim ban, Biết don cam, Xin đưng làm phiền..
những câu nói về tình yêu đơn phương, Muốn tìm được một người thật lòng mơ ước có một gd nhỏ hp to sao khó quá, Cuộc sống là những trải nghiệm, học hỏi và ngày càng trưởng thành hơn, Toi la nguoi vui ve de hoa dong biet quan tam cho gia dinh .chi mong tim dc nguoi cung nhau chia se buon vui som toi.
Beauty is not the eyes of the beholder.
Món quà quý giá nhất của cuộc đời em chính là được yêu anh và được anh yêu.
Đối với một thứ tình yêu biết trước là không có tương lai tốt đẹp thì không ai dám đối mặt với nó cả.
Cứ mãi bước đi trên con đường nhung lụa. Thì khi bạn phải qua con đường đầy gai góc sự đau đớn có làm bạn chùng bước không?.
Biết don cam, bình thường, gaidam tim ban, khi nguoi dan ong goa vo bat khoc tap 4, Dáng xinh , kh chung tình, yêu thật thà, Vui vẽ là duoc.
tai ung dung zalo mien phi - gaidam tim ban
Thời gian thật vô tình.. ♫
20 tuổi, tôi và em bắt đầu đến với nhau, ngày ngày nhắn tin, đêm đến nói chuyện trên trời dưới biển đến tận sáng. Gặp nhau bao nhiêu, nói lời yêu thương bao nhiêu chưa bao giờ là đủ..
26 tuổi, vẫn tình yêu ấy, trải qua bao sóng gió chông gai, tôi và em vẫn bên nhau, nhưng vẫn có một khoảng cách vô hình. Bận rộn với công việc, những trách nhiệm khác khiến tôi và em đánh mất những khoảnh khắc bình dị bên nhau từ lúc nào không hay.
Đôi khi, khi mệt mỏi sau những bữa tiếp khách triền miên, tôi chợt nhớ em, nhớ những ngày có hai đứa cùng nhau đi khắp nơi, nói chuyện tương lai lấy nhau mình sẽ đi trăng mật ở đâu, sẽ cùng nhau xây nhà ven hồ như thế nào, những kí ức bình dị khiến tôi khẽ mỉm cười.
Giữa dòng đời xô bồ ngược xuôi, giữa ràng buộc của nghĩa vụ và trách nhiệm… giá như ta vẫn giành được nhiều thời gian cho nhau thì tốt.
Vì suy cho cùng, một căn nhà có tiện nghi cũng chẳng là gì nếu thiếu một ánh lửa ấm áp ♫ ♫
Nguồn : https://www.facebook.com/namplusvn
Tags: gaidam tim ban, stt đời trai, diễn đàn tâm lý học, gai ha noi, môi trường nuôi cấy xoắn khuẩn giang mai, tim nguoi ket hon hop dong, cau vong tinh yeu, tho tinh yeu che buon, tam sinh tam thế thập lý đào hoa tập 17, những câu nói về tình yêu đơn phương, khi nguoi dan ong goa vo bat khoc tap 4, tai ung dung zalo mien phi, giá cao su tấm, gaigoi bình dương, song gio hon nhan tap 6, app nói chuyện với người trung quốc, list gmail kết bạn facebook, những điều cần biết về cung bảo bình nữ, phim thai lan hop dong hon nhan tap 1, trai bao ha noi co hinh, khi đàn ông góa vợ bật khóc tap 35.
